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中学から15年くらい日中は都市部にいる生活であった。今の職場は田舎なんですが、基本的に田舎住まいの方が性に合ってるらしい。
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この前受けたレッスンで、先生から「呼吸をより自然に大きく行うにはどうすれば良いか」というごく基礎的な質問を受けました。「横隔膜をしっかり下に押し下げてきちんと腹式呼吸する」的な返答をしたら、いまどきそれは当たり前のことで、今アメリカでは胸郭を無理やり押し広げ、それが自然に縮む力でより有効な呼気を得るということをやっているらしい。無理やり胸郭を押し広げるというのは、風船のようなものの口を加えて、一気に風船を手で圧縮させて空気を送り込むということをやるんだそうです。
腹式呼吸での胸郭拡大は筋肉をしっかり動かすだけの事なので、ほとんど生理的。一方風船つかうやつは、胸郭壁を作っている肋骨と肋間筋のうち肋間筋を損傷して胸郭を広げるということなんだろうけど、普通の筋トレと違って筋肉を引き延ばすやり方での損傷なのが気になる。筋トレであったらあったで胸郭の拡大につながりそうにない。むしろ収縮力が強まって縮まないか。
なんにせよアマチュアがやることじゃないか。毎日吹くわけじゃないアマチュアは、しっかり横隔膜を押し下げて腹式呼吸ができてるか、吹く時ごとに確認することがまず大事。
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二年目となっても仕事では処置の工夫とか時間の使い方とか頭使うことが多い。仕事のあとに余裕があれば楽器を吹きに行ってるけど、楽器の練習というものはいままでやったこと・言われてきたことを演奏に反映させる単純作業なので、楽しい。夢中でやれる。
そういえば新しい楽器を一年目のボーナスで買いました。習ってる師匠に選定していただいたものなんですが、本当にプロが使っても良いくらいの良い楽器。量産されてる種類のもので誰でも金を出せば買えるものですが、個体差も大きいんですね。これは本当に人の縁のおかげで良いものを手に入れることができました。釣り合うくらいの腕になりたいですな。
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意外と下っ端を楽しんでいる笑
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初任給がはいった！
